マッスルリーマン

しがない独り暮らしの貧乏健康フェチが安く済む健康方を紹介していくブログです。健全なる精神は健全なる肉体から、ということで健康な身体作りの方法やおすすめの健康グッズなどを紹介していきます。

さて、筋トレを始めよう。理由は何でも良い。とにかくすぐに筋肉が必要だ。自分を限界まで追い込んで次の日に寝込んでしまうくらいトレーニングをしよう。・・・・・・ちょっと待ってください。筋トレを始めるその意気込みは十分に伝わりますが、それはあ…